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洗臉方法正確 肌膚年輕5歲(I)

保養從洗臉開始 

    護膚的重點在於洗臉，而不是使用多昂貴的保養品。用正確的洗臉方式，才能呈現皮膚的美感。洗臉看似簡單，其實學問是很大的，洗得正確洗得好會加分，洗得不好反而會傷害皮膚加速老化。

洗臉是清除臉部的污垢 

    皮膚具有形成皮脂膜、吸收滋養成份等功能，但卻不能自行清除污垢，所以洗臉就成了最基本也是最重要的護膚工作。

    皮膚上殘留的化妝品、汗水或油脂等分泌物，一天下來若是沒有徹底的清除，就會妨礙皮膚正常的新陳代謝，使皮膚裡層繁殖細菌，並長出青春痘或黑頭粉刺。唯有做好清潔工作，油脂髒汙才不會堵塞毛細孔，老化的角質也才不會堆積在臉部，讓皮膚看來暗沉沒有光澤。

先洗頭、洗澡，然後再洗臉

    皮膚科醫生專業建議先洗頭、洗澡，然後再洗臉。因為洗頭、洗澡時，難免會有洗髮精泡沫、肥皂泡泡殘留在額頭髮際、下巴邊緣等部位，最後洗臉能把這些泡沫洗掉。

怎樣洗臉才正確呢？ 

    用雙手洗臉。沒有比自己的雙手更柔軟的洗臉工具了，有些人會用洗面刷、海綿、毛巾來洗臉，但是那些產品對肌膚太過刺激、最好避免使用。洗臉的次數一天2次就足夠了，過度的洗臉會清除過多的皮脂。

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