成人痘痘別再來

青春期已經結束了，但是臉上的痘痘居然還會不停的冒出來!!而且位置都幾乎集中在嘴巴、鼻子附近，尤其是下巴、嘴唇周圍。最可惡的是痘痘都埋地很深，不容易擠出、摸起來又痛，不見得會有膿皰產生，如果強行擠壓，留下的疤痕非常不容易消退。如果碰到了重要場合，像是重要會議、聯誼、出遊，臉上的痘痘就好像不斷提醒我們他的存在，總是會不時的擔心會不會被看出來。

該怎麼消除黑眼圈

黑眼圈給人的困擾，不只是外觀好不好看這麼簡單而已，最嚴重的影響，還會外表看起來老了好幾歲，想想看，抱著美美的心情走進辦公室，但是同事跟我們打招呼的第一句話卻是問是不是沒睡飽，怎麼氣色看起來這麼差。眼圈黑的就像熊貓眼，想用粉蓋住，但卻還是沒辦法好好的蓋掉黑眼圈，而且技術不好的人，還會讓周圍的朋友看出破綻，雖然大家都只是笑笑得開玩笑，不過我們心裡面的尷尬，可不是只有挖個洞把頭埋進去就可以解決的。

黑眼圈帶來的困擾，數也數不完，到底黑眼圈是怎麼形成的？又該怎麼做才有辦法消除黑眼圈呢？下面我就幫大家整理成一長黑眼圈的形成原因，以及消除黑眼圈的一些方法，希望對大家有幫助~

拋開熊貓眼 

黑眼圈是明亮眼眸的頭號敵人，一張美麗的臉蛋上面，如果崁著一雙熊貓眼，是非常可惜的，即使眼睛再美再大，總覺得美中不足。眼睛周圍一圈黑黑的，看起來一 臉病容，感覺很沒有精神，似乎永遠沒睡飽，就算化了妝，還是無法遮蓋熊貓眼，這 的確是許多女性的困擾。

規律的生活防止黑眼圈的發生 

黑眼圈的確非常惱人，若要防止黑 眼圈的產生，除了先天性的遺傳是無法改變的之外，其餘的原因都和日常生活息息相關，像是睡眠不足、熬夜、抽菸、酗酒、營養不均衡，都會加速皮膚老化，使黑 眼圈加深。

對於休息與工作，在時間上必須好好分配，該工作時工作，該休息時休息，每天至少要有8小 時睡眠，並保持心境開朗愉快。除此之外，還要適度的按摩、熱敷眼部，才能有效的防止黑眼圈發生。

長期預防 

多做有氧運動。跑 步、打球、游泳等等都是有氧運動，每星期至少做3次 這樣的運動，每次大約做30分鐘。另外抽出時間在早 上或飯後到戶外出散步，吸取新鮮空氣。

黑眼圈的形成主要原因有四種，如果想要消除我們的熊貓黑眼圈，就必須先了 解我們黑眼圈的形成原因是什麼，這樣子的話才有辦法對症下藥，用對的方法將黑眼圈從我們的眼睛周圍通通趕走~

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為什麼會有黑眼圈?

黑眼圈的形成主要原因有四種：

一、睡眠不足或過度疲勞所造成

 如果你的黑眼圈是屬於這 一種，恭喜你，對你來說，消除黑眼圈是相當輕而易舉的，只要生活作息正常、睡眠充足、少熬夜、戒煙酒、多運動、減輕眼部壓力，相信在短時間內，你就可以擺 脫黑眼圈的困擾了！^ ^

有了黑眼圈怎麼辦?挑選遮瑕膏原則

淚溝型黑眼圈＆色素型黑眼圈 

淚溝型黑眼圈跟色素型黑眼圈最大的不同是，色素型黑眼圈在化妝的時候可以用遮瑕膏來遮掩，但是淚溝型黑眼圈則因為形成的原因是眼周的陰影及皮膚的鬆弛、凹陷，所以即使化妝，改善的效果依然有限。

Amy今天上班的時候，看起來好像在煩惱什麼事情，整個人愁眉苦臉的。過去關心一下，才知道原來是照鏡子的時候，發現臉頰處的斑點好像又變多了!!!

其實不只是Amy，黑斑的困擾一直是女性最希望改善的皮膚問題中，排列前幾名的。黑斑的形成時間與原因，依照每個人的生活習慣而有所不同，所以不能夠很簡單的用一兩句話就論定，而這也是為什麼我們會在市面上，看到許多種類的保養品，標榜著可以消除黑斑、淡化斑點的功能，更不用說還有脈衝光啊~美白導入等各種療程。

不過先別急著胡亂找方法，開始前先要清楚了解自己臉上斑點是怎麼形成的，這樣子才能夠用正確的方法去解決啊~

根據斑點發生的起源不同，由我們的皮膚構造從外層往裡層看，可以先簡單的分成：

1. 表皮層黑斑
2. 真皮層黑斑
3. 結合表皮與真皮型的斑點

表皮層黑斑：

通常表皮層的黑斑，看起來顏色較淺，發生原因多是因為表皮層裡的黑色素過量增加，或者是角質細胞增厚而引起的，通常這類型的斑點會因為日照裡的紫外線激化而變得明顯，所以好發在夏天，到了秋冬季節，則會稍微變淡。想要掃除這類型的黑斑，以達到較好的去斑效果，除了基本的防曬功夫要做好之外，多以美白、去斑等保養品，或者是使用果酸換膚等方法，不過最好的去斑組合，還是必須經過檢測膚質、了解形成原因後，再來採取行動，這才是對我們寶貝肌膚最好的保護。