臉的血液循環按摩法

按摩，可以促進血液循環、加速新陳代謝、讓臉上的線條變美。透過按摩，也會讓臉部變得緊實有光澤，幫助後續保養品的吸收，對美容養顏很有助益。

按摩要又輕又柔
按摩可以使用按摩霜、嬰兒油、滋養乳液等。按摩的時候必須注意正確的順序與按摩方法，才不會產生皺紋。使用無名指、中指與食指的指腹按摩，可以提供最佳壓力與最柔軟的觸碰。
按摩時要大量使用按摩霜，因為大量的按摩霜可以幫助手指在臉部按摩時，產生潤滑與舒適感。若是按摩時有阻力，可是會容易產生皺紋的唷！

臉部按摩的步驟

1. 將按摩霜大量塗抹在全臉五個部位〈額頭、臉頰、鼻尖、下巴〉。
2. 從額頭的中央部位，由下往上以畫圓的方式由內往外按摩。
3. 眼睛的周邊以指腹輕輕按壓，由眼頭往眼尾四周，由上往下，由外往內的方向一周，可重複幾次。
4. 鼻子的部位與鼻翼旁的肌肉也要多按摩幾下。
5. 嘴巴四周由內往外，再由外往內以畫圓的方式按摩。
6. 雙邊的臉頰從中間由內往外畫圓，分成三個位置，可重複幾次。
7. 下巴由中央往外畫圓圈。
8. 脖子要用雙手交替由下往上按摩，才不會產生皺紋。

按摩後用熱毛巾敷臉
按摩結束以後，先不要急著擦掉按摩霜，可以先準備一條熱毛巾〈可以用微波爐加熱〉，敷在臉上靜候一會兒，會感覺非常的舒服、放鬆。而且熱毛巾的蒸氣溫度，正好可以幫助去油質，趁著毛巾還沒完全冷掉以前，順便擦拭臉上殘留的按摩霜，最後再以清水將臉洗乾淨。

常常按摩可以保持健康彈性的肌膚、讓肌膚緊實，視覺上是真的會比較小一號。沒有天生的瓜子小臉，只好靠後天的勤加保養和按摩囉！一起成為小臉一族吧~